Подробности! ⚡️Рассказываем подробности))⚡️
⠀
Что же будет на летнем интенсиве?
⠀
Мы рассказываем, а вы представляйте)✨
⠀
Мы с вами приезжаем на базу отдыха 17 июля вечером – природа, свежий воздух и приятное волнение от предстоящих погружений… Размещаемся в уютных домиках и собираемся на первое вечернее собрание. В этот вечер вас ждет знакомство с правилами интенсива, тренерами, их программами, а также классная душевная открывающая программа)🤩
⠀
После этого мы расходимся отдыхать, чтобы с новыми силами с утра включаться в работу с собой и над собой)
⠀
Итак, расписание основных дней интенсива (с воскресенья по субботу):
⠀
❇ Зарядка – она будет в разных стилях и техниках, чтобы вы не скучали
⠀
❇ Медитация – поделимся с вами научным подходом к пользе медитаций и поможем настроить ваше восприятие на здесь-и-сейчас
⠀
❇ Завтрак – набираемся сил и за дело!
⠀
❇ Большая программа (3 часа) - здесь каждый раз у вас будет погружение во что-то новое, во что именно - зависит от тренера и темы, подробнее о них мы напишем в следующих постах)
⠀
❇ Обед, отдых
⠀
❇ Малая программа (1,5-2 часа) - тоже погружение, но уже чуть меньше по времени
⠀
❇ Группа ассимиляции - здесь все участники делятся на группы поменьше и проводят 1,5 часа в терапевтической группе с психологом, чтобы суметь "переварить" прошедший день, справиться с возникшими эмоциями и переживаниями. Для тех, кто никогда не посещал терапевтическую группу - это отличная возможность попробовать этот формат.
⠀
❇ Ужин
⠀
❇ Вечерние ворк-шопы и мастерские (1,5 – 2 часа) - это чуть более развлекательные мероприятия на психологические или около психологические темы, где вы сможете поиграть, порисовать, понаблюдать и отлично провести время)
⠀
❇ Свободное время, сон
⠀
☘ Среда - выходной ☘
⠀
В последний вечер интенсива нас всех ждёт завершающая программа, костер, творческий капустник и дискотека!)😍
⠀
Выезжаем мы в воскресенье утром, 25 июля.
⠀
Вот так, увлекательно и продуктивно, мы с вами проведет эти 8 дней) а для кого-то жизнь разделится на "до" и "после", в хорошем смысле этого слова)
⠀
Совсем скоро будут и другие подробности, а пока - задавайте свои вопросы!)
⠀
Всем добра! ❤
